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Présentation CEC

L’intention de la Communication En Conscience (CEC) est de créer une Qualité de relation avec soi-même et avec les autres, qui permette de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun, de manière harmonieuse et pacifique. De découvrir ses propres habitudes et d’intégrer le « principe de réalité » : ce qui est bon pour moi ne l’est pas forcément pour toi.

Inspiré en partie de la Communication NonViolente, de la compassion Bouddhique, et de divers méthodes dont il serait inutile à ce moment précis d’énoncer la liste, la CEC nous invite à être davantage conscients de nos perceptions, à accueillir et gérer nos émotions, à nous relier à nos besoins et nos motivations. Elle permet de « décoder » dans les messages des autres ce qu’ils veulent vraiment dire, derrière des propos ou des comportements qui nous dérangent, nous touchent ou parfois nous déstabilisent. Sa force est d’apporter de la clarté sur la réalité de ce que nous vivons, voulons et exprimons.

Fondée sur la base de tolérance, de la compréhension et de l’expression de ses sentiments elle est pour moi l’Outil de la relation.

Cette méthode ouvre un dialogue sincère, authentique et respectueux. Il nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à écouter l’autre avec une grande conscience, une ouverture et une compréhension, avec une qualité de présence et de cœur.

Cette démarche insiste sur la sincérité de vos paroles, sur la précision de vos demandes. Grâce à ces deux principes fondamentaux nous ouvrons le dialogue et la voie de la COMPREHENSION. Elle nous ouvre les portes de la compassion, de l’empathie, de la coopération. Nous pouvons dépasser les conflits tout en vivant « vrai » !

La Communication En Conscience est une des voies de développement Personnel qui nous amène à un mieux être général.

En utilisant cet outil nous sommes parfois amenés à découvrir des blocages, des peurs, des traumatismes qui n’en finissent plus de nous « pourrir » la vie… Des schémas mental nous « forçant » à agir contre nous-mêmes et auxquels nous ne pensions même pas. Qu’à cela ne tienne : L’EFT peut vous aider, le Reiki peut vous aider, aucun blocage n’est « in inversable », rien n’est écrit dans le marbre, vous écrivez l’histoire de votre vie !

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  • Nom du fichier : Carton cec
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